原标题:如果喉咙痛怎么办?
怀孕后各种早孕反应会让孕妇十分辛苦,恶心呕吐让孕妇们对食物丧失了欲望,这个时候孕妇们需要保证自己营养充足,虽然胎儿还很小,不需要过多的营养,但是维生素和蛋白质一定要足量。除此之外,孕妇在怀孕三个月内还会出现其他的情况,比如说肚子不舒服,那么怀孕三个月肚子痛怎么办?
在孕妇怀孕的整个过程中因为胎儿逐渐在增大,子宫也需要增大,这其中会拉扯到子宫周边的韧带,所以偶尔会有不适感,不过这种肚子痛是轻微不严重的,而且持续的时间也不会太长,这种属于正常情况,孕妇们不需要过于担心。
孕早期肚子痛还有其他的情况,包括先兆流产、宫外孕以及子宫疾病等等。子宫疾病在怀孕之前一般会检查出来,所以孕妇们在备孕的时候需要治疗这类的疾病。而先兆流产和宫外孕则需要立刻前往医院检查治疗。先兆流产一般会伴随阴道出血,而宫外孕患者的肚子痛一般比较强烈,如果耽误了治疗,则会危害到孕妇的生命。
孕期喉咙痛尽量不要吃药,注意多喝水,避免辛辣、烧烤等刺激性食物,有助于减轻喉咙痛,同时可以适量吃润喉等食物,以下是日常生活中润喉的蔬菜。
1、白萝卜
白萝卜是一种清凉解毒的食物,也可以用来治疗感冒等症状。方法很简单,把白萝卜切成片,煮15分钟就可以了。
白萝卜可以去除喉咙痛
2、藕汁
用莲藕汁和蛋清冲洗可有效治疗感冒后的咽喉痛。蛋清润喉止咳,莲藕解乏安神。孕妇喉咙痛的时候可以选择吃这道菜。
3、黄瓜
黄瓜又甜又凉。具有清热利湿、解毒消肿、生津止渴的功效。一般人都能吃。特别适合发热患者、肥胖患者、高血压患者、高血脂患者、水肿患者、癌症患者、酗酒者,是糖尿病患者的首选食品之一。
喉咙痛多吃黄瓜
4、苦瓜
苦瓜清热清火,清心明目。有很好的壮阳作用,但是吃的时候一定要有适量的苦瓜中的营养,特别丰富,可以补充体内的维生素。注意保持身体温暖。
Tips:
喉咙痛的绝大部分是由感冒病毒引起的,除了通过以上的方法来快速进行缓解,同时还应该确保身体得到很好的休息,至少会帮助它抵抗病毒,因此可以恢复得更好更快。
因为孕期不能乱用药物,所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。那么如何预防孕妇感冒喉咙痛呢?
1、吃新鲜的水果和蔬菜:多吃新鲜水果和蔬菜,富含维生素的食物有助于提高孕妇的抵抗力,有助于预防感冒,还可以补充怀孕期间孕妇需要的营养。
2、泡热水脚:每晚用热水泡脚15分钟,水量没过脚底,浸泡到双脚为红色为止。
3、生葱:生葱,油烧热浇洋葱丝,再用豆腐等冷食。
4、冷水浴:每天用冷水洗脸。用少量冷水为鼻孔洗鼻,用鼻孔轻轻吸一点水,然后重复数次。
5、按摩鼻沟:手搓,手掌搓热按摩迎香穴。迎香穴位于鼻沟横向横平外中点,按摩10分钟以上。
孕期胃痛怎么办?
当一个女人在怀孕期间肚子痛时,她应该注意正确的饮食,少量多餐,尽量避免摄入高脂肪食物。如果消化不良,你也应该注意不要吃。多吃易消化的食物,放松心情,不要让自己太紧张。怀孕期间也可以吃到灵魂症状。如果消化功能优于
,你可以正确地吃一些小米粥。不要只吃米粥。不要随便添加辅料,饮食应以清淡为主。在怀孕期间定期定量饮食非常重要。每次都没有必要强迫自己吃很多东西。如果你想吃,你应该吃太多。不要太苛刻。你可以喝一些木瓜牛奶并适当饮用。有些蜂蜜也可以吃一些李子,这对胃的不适有很好的治疗效果。