据临床统计，育龄妇女中约有10%左右的人群患有不孕不育症，其中卵巢早衰是导致女性不孕的重要原因之一，因此各位女性在日常生活中应做好该疾病的预防。那如果不慎患上此病，在日常饮食上应该怎么调理呢?下面我们就来看看调理卵巢早衰的食疗方法有哪些吧。

女性卵巢早衰的疗法

1、促排卵治疗，治疗前筛选病人的条件大多是闭经时间短、血FSH水平不太高、临床判断为卵泡型POF等。

2、雌孕激素替代治疗，雌孕激素替代治疗对于卵巢早衰来说是非常重要的，即可以缓解低雌激素症状及泌尿生殖道萎缩又可以预防远期并发症(骨质疏松、老年性痴呆症等)、结肠癌的风险降低37%。

3、免疫治疗，因免疫因素是卵巢早衰的一个肯定病因，所以对有免疫因素证据的这部分卵巢早衰患者进行免疫抑制治疗是有效的。

4、DHEA治疗，DHEA50%由肾上腺皮质网状带分泌，20%由卵巢分泌，30%由外周DHEAS转化而来，体内每天产生6～8mg，血浓度为3～35nmol/L，其水平随年龄增长而降低。

卵巢早衰怎么调理

卵巢早衰首先是可以通过饮食进行调理，在平时的饮食应该以清淡的为主，不要吃过于油腻或者是过咸过甜的食物，饮食一定要有规律性。

1、多吃大豆及豆制品

可以增加体内黄体酮、孕酮含量;

2、补充钙质

卵巢早衰患者可能伴随出现骨质疏松，所以需补钙，日常饮食中可以食用富含钙的虾皮、骨头、骨头汤、牛奶等富含钙的食物;

3、合理膳食、杜绝不健康饮食

患上卵巢早衰，在饮食上一定要多加注意。忌食油炸类、烧烤类等不健康的食物。

关于卵巢早衰可以生孩子吗，其实是有一定几率的。但前提是出现了卵巢早衰要积极进行治疗，缓解卵巢早衰的程度。不过这无疑是在给各位女性提醒要注重妇科方面的健康。

哪些方法调理卵巢早衰有效

1、在饮食上可以进行一定的调整。比如，保持营养均衡，多摄入蔬菜及富含蛋白质、氨基酸、维生素及铁、钙、锌等微量元素的食物。另外，多吃豆制品，因为豆制品中含有大豆异黄酮、大豆磷脂、维生素e及水解后的大豆肽等多种物质。它们能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。

2、树立起规律健康的作息时间。不要长期熬夜，因为睡眠时间不充足等都是诱发现代女性卵巢早衰的高发因素。所以，大家一定要多休息，保持充足的睡眠时间对于卵巢的保养十分重要。

3、适当进行体育锻炼，能够增强体内新陈代谢和血液循环，提高机体功能和抗病能力。所以即便是面对高强度生活与工作时，也要抽时间进行运动锻炼。比如慢跑、散步、瑜伽、游泳等。

4、注意精神情绪的调节，懂得释放生活工作压力，不要积攒太多的负面情绪，以免影响内分泌系统的平衡与激素分泌。

5、卵巢功能的衰退是很难逆转的，所以在出现卵巢早衰的相应症状时，比如40岁前就停经、更年期提前、性欲减退等，都应该引起重视，及时到医院就诊治疗。

综上所述就是有喜网对“哪些方法调理卵巢早衰有效”的讲解，希望对大家起到相应的帮助。卵巢早衰严重影响女性生殖、身体与身心健康，建议大家在身体出现不适症状时能够尽快到正规医院进行相应的检查确诊。同时，在医生的指导下进行科学调理以更好的维护卵巢功能。