对于女性来讲,甜品、奶茶都是生活中不可缺少的小甜蜜。然而对于刚做完取卵手术的女性来讲,吃蛋糕、吃甜品似乎成为犹豫不决的事情。究竟,取卵后可以吃蛋糕吗?下面就一起来看看有喜网是怎么说的吧。
取卵后是可以吃蛋糕的,所以想吃、喜欢吃蛋糕的女性朋友可以放心的吃啦。取卵后女性在饮食上应以易消化、清淡为主,而蛋糕属于流质食物,是比较容易消化的,所以取卵后是可以蛋糕的。
流质食物其含义是指食物呈现出液体的状态,在口腔当中可以有效的融化为液体,容易吞咽,并且有利于消化和吸收,不会有刺激性,而蛋糕、苏打饼干、烤面包片、馒头等都属于流质食物。
取卵后可以吃提子,提子中含有丰富的钾元素,食用后可以调节人体内的体液平衡,增强肾脏的功效,能起到利尿的功效,可以有效帮助取卵后的女性预防腹水症状发生。
吃提子可以预防取卵后腹水
提子的抗病毒和杀菌效果也非常不错,取卵后女性的卵巢很容易受到感染,从而出现炎症的可能性,而吃提子就可以有效的避免出现妇科炎症的可能,所以取卵后吃提子是非常有益的。
取卵后吃提子的5大好处一览
1养护肌肤,提子富含胡萝卜素,能够加速皮肤的新陈代谢,延缓皮肤老化,养护肌肤;
2杀菌,提子富含聚合苯酚,有非常好的杀菌功效,减少人体感染疾病的风险;
3防治癌症,提子中含有白黎芦醇,能够防止身体细胞癌变,抑制癌细胞扩散;
4预防贫血,提子中含有维生素B12,有非常好的预防贫血的功效;
5利尿,提子富含钾元素,有调节体液平衡的良好功效,能够利尿、消除水肿。
Tips:
提子不宜跟海鲜、鱼、萝卜、四环素等食物一起食用,并且吃完提子后,是不能立即喝水的,容易引起腹泻,另外如果要连皮一起吃提子的话,一定要清洗干净,最好是能先用水冲洗,再用能有效清除农药成分的洗洁用品,清洗两分钟以上。
1、正规卫生制作的蛋糕是可以放心食用的,其中奶油热量偏高些,另外其中大多会放些水果,很多蛋糕店会选用罐头水果,注意不要吃的太多就可以。
2、蛋糕中有丰富的营养,可以促进胎宝宝的生长发育。较好的口感也可以提高食欲。平时可以吃的食物孕妇孕期基本上都可以吃的。其中要注意不健康的腌制品,膨化食品等平时就不是健康食物的尽量少吃。平时饮食多样,有节制不暴饮暴食,注意饮食卫生,可能引起腹泻的冷饮等要避免。
3、糖分抬高对胎儿是会有影响的,最好少吃一些吃的太多也容易发胖,到时候会引起别的方面的疾病的,还有像饼干,还有一些比较甜的食物都是一样的,少摄入一些。
高蛋白食物:蛋类(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、禽肉类(鸡、鸭、鹅)、畜肉类(牛肉、羊肉、猪肉)、大豆类(黄豆、青豆、黑豆)、牛奶、坚果类(芝麻、核桃、松子)等。
维生素食物:绿色蔬菜及新鲜水果(苹果、香蕉、葡萄、橙子)。
膳食纤维食物:常见的有粗粮、芹菜、白菜、莲藕、山药等,可以促进肠蠕动,避免便秘。
适当补水:取卵后,为了防止腹水,日常可以多喝利尿的饮品,例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤,鲫鱼汤等等,让每天的尿量保持在2000ml左右。
补充叶酸:日常饮食中适当增加富含叶酸的食物,可以有效预防胎儿出生缺陷及畸形。所以在备孕期间就需要一直服用到孕早期三个月。食物中富含叶酸的有菠菜、油菜、南瓜、胡萝卜、草莓、樱桃、橘子等。
严禁刺激性食物:比如辛辣、油腻、生冷性食物都不建议食用,以免影响卵巢的恢复。
总的来说,取卵后的饮食以高蛋白、维生素、清淡易消化为主。不需要大补大养,家常便饭就可以了。