多囊卵巢吃什么食物好？

多囊卵巢综合症患者在选择这些食物的时候，可以经常吃一些黑豆，在这种情况下能够给我们带来一定的好处，如果我们要选择黑豆的话，能够起到有效的辅助治疗效果，但是一定要注意，就是像黑豆这种豆类植物当中含有丰富的植物雌激素，它们能够对人体起到双向。调节作用，对儿童和绝经后妇女还具有微弱的雄激素作用，而对处于收益期的妇女则能起到抗雌激素作用。

雪蛤

其实在北方地区可能很多女孩子都比较喜欢吃这种雪哈，它就是东北雌性林蛙的输卵管。血蛤含有的功效比较多，最主要的功效就是补肾、润肺和滋阴，甚至它们还能够更好地给女性补充雌二醇激素物质，对于治疗更年期综合症来讲有很好的疗效、 而与此同时，因为这其中所含有的雌激素比较丰富，所以在选择多囊卵巢综合症患者进行实际调理的时候，一般情况下是不 建议大家经常食用的，一次10克左右就可以了。

大豆异黄酮有什么作用？

大豆异黄酮是大豆中长的一类代谢产物，一般来说，只要吃大豆就可以给我们补充效果比较好的大豆异黄酮，通常大豆异黄酮都是从非转基因大豆中提炼出来的一种物质活性物质、 而且它们和雌性激素的分泌有着很多的相似之处，但是和黑豆还是比较相似的，大豆异黄酮对于人体的作用是双向的，多囊卵巢综合症在诊断和治疗的时候，可以有效的避免激素水平过高的情况，选择大豆异黄酮可以给我们带来很好的养生效果。