10强酸性水果盘点：备孕提前调理身体酸度能生女孩

内容介绍：对于很多备孕女性来说，有的人想生一个女儿，有的人想生一个儿子，最近听说网络上有调理酸性体质生女孩的说法，于是很多备孕女性经常问调理酸性体质要提前多久、备孕生女儿需要吃哪些酸性食物等问题，其实生男孩和女孩的概率是一样的，通常很难通过食物改变体质，况且酸性体质与胎儿性别关系不大，为了满足女性的好奇心，本文整理了吃了能怀女孩的10强酸性水果及调理酸性体质时间相关内容，供大家参考。

酸性食物有哪些备孕生女孩

1.女性可以多吃酸性水果。

女性要提高生女儿的概率，在怀孕前3个月可以多吃酸性水果，以促进人体的酸性，有利于X男性精子和卵细胞的融合。常见的酸性水果有：

强酸食物：用蛋黄、奶酪、白糖制成的西式糕点或柿饼、乌鱼子、柴鱼;

中酸性水果：香肠、培根、鸡胸肉、金枪鱼、生猪肉、鱿鱼、牛羊肉、吐司、小麦、鲜奶油、马肉;

酸性食材：高粱米、花生、米酒、酒、炸豆腐、紫菜、蛤蜊、鱿鱼、泥鳅等。

2.女士可以多吃含钙镁的食材。

怀孕前三个月吃一些含钙镁的食材，也能增加生女儿的几率。所以，想生女孩，何不多吃豆类及豆类、牛奶、海带、虾皮、花生酱等含钙高的食物，以及黄豆、绿叶蔬菜、干果、紫菜等含镁的食物。

3.男性可以多吃碱性食物。

豆类食物：青豌豆、黄豆、红豆、豆腐;

蔬菜：竹笋、土豆、春笋、大葱、平菇、菜花、海带;

新鲜水果：香蕉、苹果、甜瓜、枇杷等。

此外，一些科学家研究表明，女性在受孕前多吃水果和蔬菜更容易怀上女孩。研究人员在一些配合研究的女性食谱中添加了富含钙和镁等微量元素的水果和蔬菜。结果，其中80%的妇女生了女孩，而另一组妇女补充了富含钾和钠的微量元素，结果70%生了男孩。以上就是“酸性食物有哪些备孕生女孩”一文的全部内容，凯乐网（）希望能够帮助到大家。

备孕前吃什么调理身体之女性篇

1、从备孕开始直到孕前期都要补充叶酸，叶酸属于B族维生素中的一种，最早是从菠菜里面提取的，它在胎儿发育过程中相当重要，可预防神经管畸形、高同型半胱氨酸血症、促进红细胞成熟和血红蛋白合成等。

2、多吃富含钙和铁的食物，怀孕前如果缺铁严重会导致怀孕期间胎儿生长受限、妊娠期缺铁性贫血等。所以备孕的时候就需要补充铁元素，例如常见的猪肉、牛奶、动物肝脏、鸭血、猪血等。另外钙含量丰富的食物有牛奶、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类等食物。

3、多吃新鲜蔬菜水果，如冬枣、猕猴桃、草莓、木瓜、柿子椒、芥蓝、菜花、红薯叶等，这些蔬菜水果不仅含有丰富维生素C，并且还可以提高铁的吸收和利用。

4、可以适当多吃一些粗粮，粗粮本身营养就高，含有大量蛋白质、维生素等物质，可以有效促进肠胃蠕动，延缓衰老以及防癌等功效，对于备孕期间的夫妇来说，多吃粗粮对身体有好处，同时也有助于受孕，例如红薯、玉米、小米等等。

5、备孕期间和怀孕期间一定要注意营养的均衡，不要因为害怕发胖就控制饮食。可适当多吃一些健康脂肪类的食物，比如三文鱼、核桃、金枪鱼、牛肉、鳕鱼及蛋黄等。这类食物中的脂肪可以协调体内激素，在一定程度上帮助改善女性子宫环境和促进排卵效果。

吃10强酸性水果中的苹果和猕猴桃，能生女孩是真的吗？

首先需要明白的一点就是，怀孕过程中吃什么食物或者水果都是不能决定生男孩或女孩的，而上男孩或女孩这个是由夫妻双方染色体的多少来决定的，而孕期中吃10种强酸性的水果自然是很好的，可以给身体带来一些不错的营养以及维生素，但并不能决定生男孩或女孩，而且你如果喜欢吃苹果或者猕猴桃当然也很好，但切勿过量。

在孕期中有很多水果都是可以吃只要是当季水果，那么适量的食用也是可以的，而酸性水果是经焚烧后的灰溶解在水中后PH值小于7的水果，酸性水果含有大量的果酸，有开胃促进消化的功效，吃多了会导致体内偏酸引起呕吐、腹痛腹泻等问题，所以一般要适量不宜多吃，而10大酸性水果的好处分别是：

1、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的膳食纤维，维生素C，氨基酸，钙，钾，铁等矿物质元素，可以增强人体免疫力及抗病能力；

2、苹果：苹果味甘、酸，性质平和，其中含有丰富的维生素、碳水化合物、氨基酸、膳食纤维、苹果酸及钙、铁、锌等多种矿物质元素，可以补充人体所需的丰富的营养物质；

3、草莓：草莓的营养价值很高，含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素，以及胡萝卜素、钙、铁等营养成分。草莓中还富含叶酸，所以女性食用是非常好的；

4、杨梅：杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，生津止渴，不过溃疡病患者慎食，胃酸过多、上火的人不要多吃；

5、葡萄：葡萄含有果糖、苹果酸、维生素，以及多种氨基酸，还含有活性物质花青素，能够快速给机体补充电解质，具有缓解疲劳、抗衰老的作；

6、李子：李子富含花青素、β-胡萝卜素、绿原酸、丙氨酸以及维生素等营养物质，是集多种健康营养元素于一身的水果，适当吃李子能够促进胃酸的分泌，增加胃肠蠕动；

7、柚子：柚子里面含有大量的维生素p、维生素c，还有大量的膳食纤维。适量的吃一些柚子，可以有效的吸收其中的柠檬酸、钙离子、钾离子等营养成分；

8、橙子：橙子中富含丰富的维生素c，可以增加机体的抵抗力。橙子中还富含丰富的纤维素，能有效地促进肠胃蠕动。橙子中还含有丰富的维生素C和类黄酮，这些都具有很强的抗氧化性；

9、菠萝：菠萝含有丰富的活性酶、维生素、纤维素、柠檬酸和蛋白等，具有一定的清热解毒、生津止渴的功效；

10、柠檬的蒜相比很多的人都是知道的，它是一种柑橘类的水果，它的主要营养价值是含有大量的柠檬酸，然而柠檬酸是钾、钙、铁等微量元素，以及维C的重要来源。不过柠檬本身过酸，一般不单独食用。

这10大酸性水果在孕期都可以食用，都有一定的好处，如果要吃水果的话那么一定要对于当下季节食用，如果天气冷了，那么就用热水清洗，并且吃水果也还还是吃某些食物也好，都是不能决定生男生女的，所以在孕期中正常的补充影响即可。

吃什么药调理出酸性体质能100%生女孩？

民间有一个说法是女性酸性体质容易生女孩，相反碱性体质容易生男孩，这种说法可可不可信，还有待科学证实。不过，目前医学上还没有什么药物能够让人选择生男生女的，如果想要调理出酸性体质，倒是可以通过饮食改变，女性可多吃酸性食物，如蛋黄、乳酪、火腿、培根、鸡肉、油炸豆腐、海苔等等，此外，据说女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。

生女孩吃什么调理酸性体质：

按照改变阴道ph提高生男生女的说法，有人认为酸性体质怀女儿几率高，但是每个人体质不同，其实要看个人的身体能不能通过吃来改变阴道环境，不过通过吃药来调理酸性体质是不靠谱的，毕竟有的药物副作用很多。以下酸性的食物说不定可以起到一定的作用，分享给大家作为参考。

1.强酸性食物：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼；

2.中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉；

3.弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等；

4.含钙、镁的食物：女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。

总的看来，目前没有什么药物可以让女性100%生女孩，根据研究显示，X精子偏好酸性的环境，所以平时在饮食方面，妇女应该要多摄取偏酸性的食物，如此才能阻碍Y精子，帮助X精子顺利受精。平时可以吃鳗鱼、牛肉、面包、海苔、文蛤、章鱼等食物，另外还可以孕前3个月吃些富含钙、镁的食物。