酒，是备孕期间最大的阻碍,备孕少喝酒

我不知道怀孕的母亲是否有一个小的饮酒习惯，小的喜好，如果有的话，我建议你为未来的宝宝退出一段时间。怀孕夫妇处于完美状态，以确保良好的精子和卵子质量，以及避免对可能已经产生但尚未发现的胚胎造成损害，从而在一开始就给宝宝一个健康的开始。

备孕是需要戒烟酒的。

受孕是一个神奇而复杂的生理过程，要想孕育出一个健康聪明的宝宝，必须具备这些条件：排出正常优质的精子和卵子。而精子的质量就和男方有关系了，备孕爸爸改掉不良生活习惯是优生优育最基本的第一步。

备孕一般需要戒酒最少三个月以上

戒烟、戒酒是首当其冲要做的事情，烟酒会让精子的质量受损导致胎儿不健康或者畸形，酒精可能对宝宝的神经系统发育、功能与精神行为产生不良影响。对于喝酒的男性朋友应该提前3个月戒酒，这样避免酒精对胎儿造成影响。

研究发现，这一行为还会在一定程度上影响到小孩子机体的健康和抵抗力。相比较之下，抽烟喝酒这一不良行为，对于胎儿的抵抗力所产生的影响其实是很严重的。由于机体抵抗力较弱，因而更加容易会出现有感冒发烧等不良情况，甚至是发生一些小的病症。

有专家表明，酒对人体百害而无一利，适量饮酒对身体有益这种话只是白酒生产厂商的营销语。一般来说，平时适量喝点酒其实也没什么，但在备孕这个特殊时期，还是要自觉戒烟戒酒，让孩子赢在起跑线。

备孕期间男性需注意的其它事项

1避免接触有毒有害物质，如铅、汞、镉等，以免重金属在体内蓄积，影响日后宝宝的健康；

2建议补充叶酸或多种维生素，以减少宝宝神经管畸形、先天性心脏病、脐膨出等异常情况的发生；

3注意加强营养，进行运动锻炼，保证良好的作息习惯，以提高精子的质量；

4避免生殖器局部高温（例如泡温泉，穿过紧内裤等）。

要说人人都不喝酒那是不可能的，但倡导大家要适度饮酒，并且在备孕的特殊时期要自觉戒酒。

不管何种借口，想要备孕二胎，烟酒必须远离。专家建议，因为精子有大概90天的生长周期，男性想要顺利怀孕，至少应该提前3个月至半年进行准备怀孕。有足够长的时间，才能把体内受烟酒影响的精子排出来。

补充充足的水分对身体是有很好的帮助的，能够增加血容量，能够组织器官的缓冲和润滑、能够促进激素在身体内循环、能够提高卵子的质量同时也能够去除身体内的毒素，所以备孕期间多喝水。

1.女性在怀孕的时候，不论是酒精还是辐射或者是一些食物等等，对于胎儿都会造成一些影响，也有可能会导致胚胎发育和卵细胞受到影响。

2.女性在怀孕期间和备孕期间，应该做到戒烟戒酒，如果喝酒的话很容易造成胎儿畸形，几率还是比较高的同时还会影响到胎儿的脑部发育，所以为了胎儿的健康成长，不管是男方还是女方，都需要戒烟戒酒的。

3.酒精对于孕妇和胎儿来说都会有很大的影响，所以孕妇是不可以喝酒的，而且很多还有酒精的饮料也是不建议喝的。

4.你现在备孕期间要适当的补充叶酸，这样能够有效减少胎儿的畸形概率，最好是夫妻双方都去做一下优生优育的检查，在备孕期间一定要注意避免感冒，要让自己的心情放松，对于有毒有害的气体也不要接触，适当的多多锻炼，让自己的体质增强一些，所以女性在备孕期间，不管是啤酒还是白酒或者是红酒，都是不可以喝的。