内容介绍:无论是在胚胎移植后,还是在日常的生活中,泡脚是有很多好处的,毕竟脚部穴位很多,泡脚可以提高睡眠质量、改善肺功能,还可以舒缓心情。所以对于试管移植后泡脚,可以是说是非常好的,不过泡脚方面要注意水温和泡脚的时间,如果泡脚时间太长水温太高,反而还没有好处,而泡脚的话当然也可以天天泡,某种程度上,也就促进胚胎的着床。
泡温泉不仅可以缓解疲劳,放松疲惫紧绷的肌肉,还能够促进下肢的血液循环,是一项很好的休闲娱乐活。
不宜泡温泉的情况
1如果有先兆流产、先兆早产、妊娠剧吐、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、妊娠期子宫肌瘤变性、妊高症、阴道炎症、心脏病、甲亢、皮肤破损等禁忌症,应避免泡温泉;
2一般来讲,原则上建议孕妇尽量避免在怀孕初期泡温泉。一方面胎儿在这个阶段更容易受到干扰,另一方面这段时间准妈妈的早孕反应也比较大,容易疲惫和产生不良反应;
3孕早期与孕晚期应避免泡温泉,因为怀孕头3个月,泡过热的温泉可能会造成胎儿畸形、流产,而孕晚期(最后3个月),孕妇行动不便,泡温泉容易造成早产,此外,若温泉的水质不干净,还可能使孕妇发生阴部感染。
适当泡泡温泉对准妈妈也有一些好处,比如能够缓解身体的疲劳和疼痛等,但也应注意以上几点。
正常状态下,人体腹腔内有少量液体(一般少于200ml),对肠道蠕动起润滑作用,任何病理状态下导致腹腔内液体量增加超过200ml时,便被称为腹水。
做完试管移植之后,患者的身体抵抗力会不断下降,这时就需要多注意休息和补充营养的食物,有部分女性患者做完试管移植之后,会喝一些鲫鱼汤来补养身子,移植后和鲫鱼汤作用是很大的,除了能帮助身体恢复外,还有下面两点好处:
1.提高免疫力:鲫鱼汤里含有优质蛋白质,可以增强体力,提高免疫力,增强身体抵抗力,起到滋养补气的功效;
2.益智健脑:鲫鱼汤内的微量元素和卵磷脂可以补充大脑营养,提高记忆力,促进脑部神经发育;
3.开胃健食:鲫鱼熬制成汤非常鲜美,非常适合食欲不佳的人食用,它有开胃助消化的的功效,并且能够为人体的健康提供各种必须的营养物质。
脚部是离心脏最远的部位,如果脚部受冻容易导致血液循环不畅。女性每天晚上睡前坚持用热水泡脚,可以起到很好的暖身作用。因为脚上有很多穴位,热水浸泡时,可以促进血液循环,疏通筋络,有利于祛除体内和子宫内的寒气。